ダイエット効果 (Diet effect)

「1日3kg痩せる!?」と話題のお風呂ダイエット法を徹底解説！代謝アップやむくみ解消に効果的な入浴テクニックを、専門家の見解と体験談を交えて紹介。高温反復法や褐色脂肪細胞活性法など、医学的にも注目の方法で無理なく理想の体へ。安全な実践法も網羅！